Vitalité & Santé

Alimentation

Au départ, tout le monde mange ! C’est une évidence pour Tous. Seulement, notre alimentation, aussi diversifiée qu’elle puisse être, est indissociable de notre digestion et de notre vitalité. Une digestion difficile, trop lente ou trop rapide, entrainera des perturbations et des carences minérales et/ou vitaminiques.

Entre fatigue après le repas, ballonnement, difficulté d’aller à la selle et autres phénomènes gazeux, l’assimilation des vitamines, des minéraux, des protéines, glucides et lipides et de toutes les variétés d’aliments que vous avez mis dans votre assiette devient compliquée.

Le praticien de santé naturopathe pourra vous accompagner pour adapter l’assiette qui vous sera propre, selon votre terrain.

Le tout dans le plaisir et le “juste” !