Relaxologie prénatale

Un accompagnement pour Mieux-Vivre sa grossesse et faciliter un Bien-Naître !

La future maman nécessite un espace de bien-être et de dialogue avec son bébé(s). La relaxation guidée invite sereinement la détente, la confiance en soi, la relation intime et subtil avec son enfant. C’est une technique d’accompagnement qui permet au mental et au corps de se préparer doucement. La présence de PAPA est un plus pour nouer le lien à cette naissance. Lui aussi aura besoin de confiance et de courage pour accompagner la mère et l’enfant à naître.

L’accompagne se déroule idéalement en 5 séances :

  • 1ère séance : prendre contact avec la relaxation guidée et se familiariser avec son statut de future maman et/ou papa, première approche de visualisation de la famille

 

  • 2ème séance : écouter ses ressentis, prendre contact subtilement avec son enfant, trouver l’énergie nécessaire pour inviter la mémoire à intégrer les bienfaits, les émotions positives

 

  • 3ème séance : intégrer les clefs de la confiance en soi pour la naissance, le dialogue de plus en plus “profond” avec l’enfant in-utéro, la force et puissance du père pour accompagner la venue de l’enfant

 

  • 4ème séance : favoriser et semer les graines d’une relation intra-utérine harmonieuse, créer un nouvel équilibre avec votre corps qui accueille la Vie qui s’exprime

 

  • 5ème séance : faciliter le relâchement des tensions du corps, des inconforts de la physiologie de la grossesse, inviter la détente et les clefs positives de la naissance